Coordonnée par Santé publique France et le Ministère de la Santé, en partenariat avec l’Assurance Maladie, #MoisSansTabac est une campagne nationale d’aide à l’arrêt du tabac, misant sur un élan collectif. Elle incite les fumeurs à arrêter tous ensemble pendant 30 jours, au mois de novembre.
#MoisSansTabac s’appuie sur des messages positifs autour des avantages de l’arrêt du tabac, dans un esprit de partage de solutions. Il s’agit, pour les fumeurs, de relever le défi collectif d’un mois sans tabac, en bénéficiant de soutien et d’encouragement de tous pour rester motivés.
Après 30 jours d’abstinence, la dépendance est bien moins forte et le fumeur a cinq fois plus de chances d’arrêter définitivement.
Accompagner les fumeurs qui souhaitent arrêter le tabac
En octobre et novembre l’ARS Occitanie mobilise de nombreux acteurs et partenaires, avec le soutien actif de l'ambassadeur régional de #MoisSansTabac, l’Institut du Cancer de Montpellier (et en particulier Epidaure, son département dédié à la prévention des cancers et à l'éducation pour la santé) et avec l'appui de ses partenaires régionaux (notamment Promotion Santé Occitanie) et locaux.
En parallèle de la communication nationale, l’ARS Occitanie et ses partenaires déploient un dispositif de soutien à travers de nombreuses actions de sensibilisation. L’objectif consiste à soutenir tous les fumeurs participant à l’opération, leur prodiguer conseils et encouragements et les accompagner jusqu’au succès.
Vous n'étiez pas seul quand vous avez commencé.
Vous ne serez pas seul pour arrêter !
Toulouse (31) – 15 et 16 octobre 2025 de 11h à 19h – Rue Alsace Lorraine
Programme : un espace consultation (tabacologues et diététiciens), un espace information/animation (tabac et autres consommations, activité physique, diététique)Langogne (48) – 16 octobre 2025 de 8h30 à 12h00 – Intermarché de Langogne et de 14h00 à 17h00 au Foyer de vie St Nicolas
Programme : Entretiens individuels gratuits avec des tabacologues, atelier sportif, testeur de monoxyde de carbone, stand CPAM, ateliers dynamiques d’activité physique, objets promotionnelsIbos (65) – 17 octobre 2025 de 9h à 15h00 – Centre Commercial Le Meridien E.Clerc
Programme : entretiens individuels gratuits et sans RDV possibles avec un tabacologue, un psychologue, un diététicien. Séances de sophrologie pour mieux gérer le stress et les envies. Sensibilisations (tabac, addictions, alimentation, qualité de l’air intérieur). Jeu de piste et cadeaux à la clef. Kits d'aide à l'arrêt du tabac disponibles gratuitement.Espezel (11) – 18 octobre 2025 de 10h00 à 17h00 – Foire de l’élevage
Programme : entretiens individuels gratuits avec des tabacologues, sensibilisations, conseils diététiques, hypnothérapeute, objets promotionnelsPerpignan (66) – 22 octobre 2025 de 10h00 à 16h30 – Place du Colonel Cayrol
Programme : entretiens individuels gratuits avec des tabacologues, sensibilisations, conseils diététiques, défis sportifs, sophrologie, testeur de monoxyde de carbone, spirométrie, objets promotionnels, santé environnement, escape game tabac.Montpellier (34) – 24 et 25 octobre 2025 de 10h à 18h – Rue de la loge (place Compostelle)
Programme : sensibilisations, conseils diététiques, testeur de monoxyde de carbone, vélo smoothie, borne photo, objets promotionnelsMonteils (82) – 3 novembre 2025 de 14h à 16h00 Lycée Claude Nougaro, Avenue de Lumières
Programme : Entretiens individuels gratuits avec des tabacologues, sensibilisation, animations, objets promotionnels- Caussade (82) – 3 novembre 2025 de 10h à 12h – Collège Pierre Darasse, Rue Jean Moulin
Programme : Entretiens individuels gratuits avec des tabacologues, sensibilisation, animations, objets promotionnels Mirande (32) – 4 novembre 2025 de 10h30 à 15h00 – Hall de Mirande
Programme : Entretiens individuels gratuits avec une infirmière tabacologue (30 min. avec rendez-vous), conseils santé, sensibilisation, documentation...- Gourdon (46) – 6 novembre 2025 de 9h à 17h – Parking de la Piscine Intercommunale
Programme : Entretiens individuels gratuits avec des tabacologues, sensibilisation, animations, objets promotionnels Biars-sur-Cère (46) – 7 novembre 2025 de 10h à 16h à E. Leclerc
Programme : Entretiens individuels gratuits avec des tabacologues, sensibilisation, animations, objets promotionnels- Albi (81) – 12 novembre 2025 de 10h00 à 15h00 au Centre Hospitalier
Programme : Entretiens individuels gratuits avec des tabacologues, sensibilisation, animations, objets promotionnels - Alès (30) –14 novembre 2025 de 10h00 à 18h00 à Intermarché
Programme : Entretiens individuels gratuits avec des tabacologues, sensibilisation, animations, objets promotionnels - Lavelanet (09) – 14 novembre 2025 de 8h00 à 12h00 au Marché de Lavelanet
Programme : Entretiens individuels gratuits avec des tabacologues, sensibilisation, animations, objets promotionnels - Uzès (30) – 15 novembre 2025 de 9h00 à 12h00 au Marché Place aux Herbes
Programme : Entretiens individuels gratuits avec des tabacologues, sensibilisation, animations, objets promotionnels Castres (81) – 17 novembre 2025 de 10h00 à 15h00 au Centre Hospitalier
Programme : Entretiens individuels gratuits avec des tabacologues, sensibilisation, animations, objets promotionnels- Decazeville (12) – 18 novembre 2025 de 13h à 17h00 – Place Vitarelle
Programme : Entretiens individuels gratuits avec des tabacologues, sensibilisation, animations, objets promotionnels
#MoisSansTabac mobilise l’ensemble des professionnels de santé. Au plus près de leurs patients, médecins généralistes et spécialistes, dentistes, pharmaciens, sages-femmes, infirmiers, masseurs-kinésithérapeutes sont invités à participer activement à cette campagne pour inciter les fumeurs au sevrage tabagique.
De très nombreuses pharmacies en France ont habillé leurs vitrines aux couleurs de #MoisSansTabac.
La page Facebook publique "Le MoisSansTabac en Occitanie"
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